Qu’est-ce que la joie selon la médecine chinoise ?

Contrastant avec l'idée du français râleur, selon une étude de 2017 réalisée par RCF Radio et l'institut CSA, 81% des personnes interrogées se déclaraient joyeuses.

Diverses sources de joie contribuent à notre équilibre mental comme la vie familiale pour certains ou la vie sociale pour d'autres. Selon la médecine chinoise, la joie est importante pour notre équilibre mais sans excès.

Qu'est-ce que le sentiment de joie ?

Tout d'abord, la joie est une émotion, il s'agit d'un mouvement transitoire du corps et de l'esprit qui nous permet de nous adapter à notre environnement. Cette émotion universelle engendre des réactions au niveau physique et physiologique. Le sourire fait remonter et bombe les joues, les yeux se plissent et font apparaître des ridules sur les coins externes. Aussi, dans la joie, les hormones produites et libérées auront plusieurs fonctions aussi bien relaxantes qu'excitantes. La dopamine, la sérotonine, l'adrénaline et l'ocytocine seront à l'origine de nos systèmes nerveux autonomes, c'est-à-dire les organes de notre corps. Dans ces systèmes nerveux se trouvent le système sympathique qui a un rôle d'accélérateur dans le corps et le système parasympathique qui va canaliser ou freiner certaines fonctions de l'organisme. Ces systèmes permettent au corps de rétablir une forme d'équilibre. En cas de joie, les battements du coeur sont plus forts, la respiration plus ample et des vagues de chaleur peuvent intervenir.

La joie vue par la médecine chinoise

Lorsque l'on se réfère à la médecine chinoise, les organes associés à la joie sont le coeur et l'intestin grêle. Comme le coeur fait circuler le sang et qu'il est présent dans tous nos muscles, donc dans la totalité de l'organisme, voici pourquoi les zones de notre corps sont activées. Les muscles sont bien alimentés, ce qui procure et apporte de l'énergie à tout notre corps ainsi qu'un sentiment de bien-être lié à une digestion plus facile. Comme c'est le cas pour toutes les émotions, l'excès d'activation d'organes impliqués dans une émotion peut être à l'origine de dérèglements plus durables. La joie en excès peut engendrer de la nervosité, des insomnies, un manque de concentration ou de la tachycardie. Mais la joie peut aussi nous permettre de développer une certaine résistance aux infections ou aux blessures, elle peut aussi être efficace face aux aléas de la vie.

Quel complément recommande la médecine chinoise ?

La médecine chinoise conseille la prise du complément An Shen Bu Xin Pian. Il sera favorable au lâcher-prise et vous aidera à retrouver une plus grande sérénité. Vous pouvez aussi vous tourner vers le complément Harmonie Perle. Il sera parfait pour faire renaître en vous la zen attitude. Calmez votre Shen (esprit) pour une relaxation optimale et un bien-être général mental et physique.