Défenses naturelles et système immunitaire

Notre système immunitaire agit au maximum pour défendre et protéger notre corps des attaques virales et bactériennes. Cependant, nos défenses naturelles peuvent s'affaiblir, il est alors nécessaire de les protéger et de les renforcer pour résister plus facilement aux agressions extérieures. Selon les saisons, notre corps réagit différemment. En effet, un virus résiste mieux en hiver, d'où les infections comme la grippe ou le rhume. Mais attention, l'hiver n'est pas la seule saison propice aux virus, à chaque changement de saison, notre organisme est mis à rude épreuve ! Et pour avoir une santé « de fer » Il est primordial de renforcer et booster vos défenses naturelles, et pour cela l'utilisation de plantes est un bon moyen de lutte.