
Ventre gonflé ou ballonné... Rares sont ceux qui échappent à cette sensation inconfortable. Certains l'ont même très régulièrement avec un impact négatif sur la qualité de vie.
Ces troubles digestifs bénins provoquent donc un
ventre gonflé, parfois même avec des douleurs abdominales plus ou moins importantes.
Pourquoi avons-nous le ventre gonflé ?
Un
ventre est
gonflé pour différentes raisons. Cela peut être dû à la consommation de certains aliments. Les choux, les légumineuses, les céréales, les féculents ou encore les fruits secs peuvent engendrer ce phénomène. Cela peut provoquer des ballonnements intestinaux ou des météorismes. Il sera alors recommandé de trouver des astuces pour lutter contre cela. Ainsi, en mangeant lentement et en mâchant correctement, en limitant la consommation d'aliments provoquants des gonflements, en évitant les boissons gazeuses et les chewing-gums, en consommant certaines plantes connues pour leurs propriétés anti-ballonnements (aneth, coriandre, fenouil...).
Parfois, certains médecins prescrivent des médicaments à base de charbon végétal ou des pansements digestifs pour les
ballonnements ou des probiotiques pour réduire la production de gaz intestinaux.

Dégonfler du ventre selon la médecine chinoise
Généralement, l'abdomen est gonflé suite à des gaz prisonniers dans l'estomac ou le gros intestin. L'acupresssion pourra vous aider à rééquilibrer l'énergie de votre corps. Aussi, entre kinésithérapie et médecine chinoise, la
biokinergie agira à la fois sur les causes du mal et ses effets. En quelques séances, elle pourra rétablir des ventres ballonnés. Pressions, enroulements et gestes en spirale, les mains insistent sur des points réflexes ou d'acupuncture. Une technique qui peut vous permettre de faire la paix avec votre ventre. Pensez aux automassages pour apaiser les ballonnements, le côlon ou l'intestin.
L'idée sera de dégonfler ce ventre sur la durée grâce à une
alimentation différente (moins de légumineuses ou de produits laitiers) et du soin régulier pour stimuler l'énergie de votre organisme.
Quel complément recommande la médecine chinoise ?
La médecine chinoise recommande le complément
Bao He Wan. Ainsi le magnolia soutient le transit intestinal. Le radis noir favorise la digestion et transforma la stagnation de nourriture. Ce complément peut être pris en complément de Shu Gan Pian et de Run Chang Pian. Le complément
Run Chang Pian accompagnera le trajet de vos selles en cas de soucis de transit. L'estomac sera ainsi harmonisé.