Rééquilibrer son équilibre énergétique grâce au Shou-Zu

Véritable technique d'accompagnement holistique, le Shou-Zu prend racine dans la médecine chinoise. Basée sur la régulation des flux énergétiques, elle stimule des points énergétiques qui peuvent être sur la main (Shou), sur le pied (Zu) ou encore sur l'oreille. C'est donc une manière agréable de débloquer les tensions, traiter les déséquilibres du corps et surtout de freiner les montées de stress. Zoom !

Qu'est-ce que le Shou-Zu ?

Il faut savoir que la plupart des douleurs physiques ou des troubles émotionnels proviennent d'un déséquilibre de la circulation de l'énergie dans notre corps, et en particulier au milieu des méridiens. Cette méthode va donc permettre de rééquilibrer les 6 énergies du corps : vent, chaleur, ardeur, humidité, sécheresse et froid mais aussi de soulager rapidement et efficacement les manifestations des troubles. En effet, il existe dans la paume de la main ou sur la plante du pied des points clés d'énergie qui sont reliés par résonance à l'ensemble du corps. Ces points agissent comme des leviers pour stimuler l'énergie vitale. Il est fréquent de trouver sous les points de résonance la présence de petits cristaux pouvant faire penser à des cristaux de sel qui doivent disparaître par écrasement sous la pression de la stimulation. Les différentes méthodes de stimulation sont l'utilisation d'un stylet, l'exploitation de la chaleur en brûlant de l'armoise ( moxa), la projection de mini laser colorés ou encore les torsions.

Masser les mains

Le traitement à partir de la main est le plus souvent utilisé en raison de son accessibilité aisée mais aussi du fait de l'importance de la représentation neuronale de la main dans les zones actives du cerveau, ce qui suggère des connexions privilégiées entre ces deux zones. On prendra la main droite chez la femme et la main gauche chez l'homme. Pour des raisons encore méconnues, certains systèmes sont plus efficaces que d'autres dans différentes pathologies ou pour différents individus. Dans le cadre du diagnostic, il convient de trouver la méthode la plus efficace en recherchant les points de résonance qui seront les plus sensibles.

Masser les pieds

Le massage des pieds fait partie de la médecine chinoise depuis l'antiquité. Ainsi chaque zone réflexe correspondrait à un organe ou une partie du corps qui se projetterait sur la plante des pieds. Cette technique permet de localiser les tensions présentes et même d'activer la circulation sanguine au niveau des pieds. Une bonne manière de se délester des problèmes de la journée. Les zones dites « réflexes » sont alors sollicitées dans le cadre de la prévention ou dans l'accompagnement de divers maux. Le patient retrouve une attention qu'il n'a pas chez le médecin traditionnel. Cette technique aide à décoder des émotions qui seraient à l'origine de certaines problématiques.

Quel complément recommande la pharmacopée chinoise ?

La médecine chinoise recommande le Baume des Titans Rouge pour favoriser le confort musculaire. Son action chauffante tonifie et relance la circulation des zones congestionnées et bloquées. Il sera parfait pour vous accompagner dans une pratique physique intensive. Ce complément accompagne l'état de fatigue mais aussi votre préparation musculaire. Soyez à l'écoute de votre corps et de vos sensations. En cas de baisse d'énergie, n'hésitez pas à vous lancer dans le shou-zu pour rééquilibrer votre organisme.