Connaissez vous le Cordyceps ?

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La fin de l'année est une période symbolique. C'est la fin d'un cycle que nous souhaitons laisser dernières nous. Nous prenons les bonnes résolutions pour le nouveau cycle qui s'annonce.
C'est aussi le solstice d'hiver, qui ancre la saison froide, le manque de lumière pour encore de longues semaines. Le corps est l'esprit en sont impactés. Il s'agit de les aider à garder le cap.

La médecine traditionnelle chinoise, considérant le corps et l'esprit comme interdépendants, vise à rétablir l'équilibre du qi (énergie vitale) et des autres forces vitales du corps. Dans le cas de la fatigue générale ou de fatigue post-opératoire, pouvant entrainer par relâchement des défenses, la grippe ou le rhume, la MTC propose plusieurs approches. Toutes les actions recommandées par les praticiens, de l'acuponcture à la méditation, en passant par la pharmacopée chinoise, visent à renforcer le système immunitaire, réchauffer et stimuler les points d'énergie pour renforcer le qi et favoriser la circulation du sang, équilibrer le flux d'énergie dans le corps et donc favoriser le bien-être général.

Une réponse pratique, compacte, presque universelle : le Cordyceps. 

Le mycélium de Cordyceps, qui est la phase végétative du champignon Cordyceps sinensis, est largement utilisé dans la médecine traditionnelle chinoise depuis près de 3000 ans. Voici certaines des actions attribuées au mycélium de Cordyceps :
Renforcement de l'énergie (Qi) : Le Cordyceps est souvent considéré comme un tonique énergétique, particulièrement bénéfique pour renforcer le Qi, ou l'énergie vitale. Il est souvent utilisé pour traiter la fatigue chronique, la faiblesse générale et l'épuisement.


Amélioration de la performance physique : Certains athlètes et amateurs de fitness utilisent le mycélium de Cordyceps pour améliorer leur endurance, leur résistance et leur capacité à récupérer après l'exercice. On pense que cela est dû à son effet positif sur la fonction respiratoire et l'efficacité énergétique.

Soutien du système immunitaire : Le Cordyceps est réputé pour ses propriétés immunomodulatrices, ce qui signifie qu'il peut aider à réguler le système immunitaire. Il est parfois utilisé pour renforcer la résistance aux infections et améliorer la réponse immunitaire du corps.

Amélioration de la fonction respiratoire : En médecine traditionnelle, le Cordyceps est souvent associé à l'amélioration de la fonction pulmonaire. Il peut être utilisé pour soulager la toux, l'essoufflement et d'autres problèmes respiratoires.

Soutien aux fonctions rénales : Dans la MTC, le Cordyceps est également réputé pour son action bénéfique sur les reins. Il est parfois utilisé pour traiter des problèmes tels que l'épuisement rénal, la faiblesse lombaire et d'autres troubles liés aux reins.

Propriétés antioxydantes : Le Cordyceps contient des composés antioxydants qui peuvent aider à neutraliser les radicaux libres dans le corps, contribuant ainsi à la prévention du stress oxydatif.

Effets anti-inflammatoires : Certains composés présents dans le Cordyceps ont montré des propriétés anti-inflammatoires dans des études, ce qui suggère qu'il pourrait avoir un potentiel dans la modulation de l'inflammation dans le corps.