aux origines de xiao yao pian

photo : exemple de conditionnement de Xiao Yao que l'on peut trouver en chine

D'un point de vue général, Xiao Yao Pian est utilisé comme soutien pour les troubles digestifs fonctionnels (détendre l'énergie du foie et nettoyer le foie), irritabilité, céphalée, dérèglements menstruels, anxiété légère.
Selon la MTC, nous dirions que Xiao Yao Pian sert à libérer la stagnation du Qi du Foie tout en soutenant la Rate et le Sang, afin d'apaiser les tensions émotionnelles et les troubles fonctionnels qui leur sont associés.
Je ne sais pas si vous avez remarqué mais cette newsletter, depuis plusieurs mois, est rédigée en 2 parties : l'une pour vous indiquer de manière simple, les actions du complément présenté, et une autre plus détaillée, (presque trop ? dites-nous ce que vous en pensez !) pour vous permettre de comprendre l'approche voire la philosophie de cette approche en matière de MTC.
Parce que les Laboratoires Bimont vous respectent et essayent de vous partager leurs connaissances, cette semaine, nous allons aux sources de Xiao Yao Pian. Accrochez vous, c'est assez technique !

Aux origines de la formule (逍遥片)

Xiao Yao Pian, souvent traduite par « Pilule de la libre errance », est la forme galénique moderne (Pian se traduit par comprimé ou pilule) d'une prescription classique majeure de la médecine traditionnelle chinoise : Xiao Yao San (逍遥散). Son origine remonte à la dynastie Song (960-1279), une période marquée par une grande systématisation du savoir médical.
La première mention connue de Xiao Yao San apparaît dans le traité officiel Taiping Huimin Heji Jufang (太平惠民和剂局方), compilé au XIIᵉ siècle sous l'autorité de l'État. Cet ouvrage, destiné à standardiser les prescriptions médicales et à en faciliter l'accès au peuple, occupe une place fondatrice dans l'histoire de la pharmacopée chinoise.
À l'origine, la formule est conçue pour pallier les déséquilibres liés à la stagnation du Qi du Foie, souvent associée à une faiblesse de la Rate et à une insuffisance de Sang. Ce déséquilibre, fréquemment observé chez les personnes soumises à des contraintes émotionnelles prolongées, se manifeste par de l'irritabilité, une sensation d'oppression thoracique ou abdominale, des troubles digestifs et des déséquilibres gynécologiques. Le nom même de la formule évoque l'idée d'un esprit et d'un Qi capables de circuler librement, sans entraves.
La composition originale associe des plantes qui régulent le Qi du Foie (Chai Hu), nourrissent le Sang (Dang Gui, Bai Shao), renforcent la Rate (Bai Zhu, Fu Ling) et harmonisent l'ensemble (Gan Cao). Cette architecture thérapeutique illustre parfaitement l'approche globale et équilibrante propre à la MTC.
Xiao Yao Pian, sous sa forme actuelle, perpétue fidèlement cette tradition. Elle est aujourd'hui l'une des formules les plus prescrites dans le monde, tant pour les troubles émotionnels que pour les déséquilibres fonctionnels chroniques, témoignant de la remarquable intemporalité des enseignements médicaux anciens.

Quels sont les Effets de Xiao Yao Pian?

La formule Xiao Yao Pian repose sur une synergie classique visant à libérer la stagnation du Qi du Foie, nourrir le Sang, soutenir la Rate et harmoniser l'ensemble des fonctions internes. Chaque ingrédient joue un rôle précis dans cette architecture thérapeutique.

• La racine de Buplèvre chinois (Chai Hu) est la plante clé de la formule. De nature fraîche et de saveur amère, elle régule et disperse le Qi du Foie, soulage les contraintes émotionnelles et favorise la libre circulation du Qi entre l'interne et l'externe. Elle agit comme moteur de la formule.
• La racine de Pivoine blanche (Bai Shao) nourrit le Sang du Foie et adoucit son Yang. Elle prévient l'action trop dispersante de Chai Hu, calme les tensions, les spasmes et soutient l'équilibre émotionnel.
• La racine d'Angélique chinoise (Dang Gui) nourrit et mobilise le Sang. Elle complète l'action de Bai Shao en améliorant la circulation sanguine, particulièrement dans les tableaux de vide de Sang associé à une stagnation du Qi, fréquents chez les femmes.
• Le rhizome d'Atractylode macrocephala (Bai Zhu) et le sclérote de Poria cocos (Fu Ling) renforcent la Rate, assèchent l'Humidité et soutiennent la production du Qi et du Sang. Leur rôle est fondamental pour prévenir l'affaiblissement digestif induit par les tensions émotionnelles prolongées.
• Le rhizome de Gingembre (Sheng Jiang) réchauffe légèrement le Réchauffeur Moyen, harmonise l'Estomac et améliore l'assimilation des autres plantes.
• La racine de Réglisse (Gan Cao) harmonise la formule, soutient la Rate et modère les effets potentiellement trop puissants des autres ingrédients.
• Enfin, la Menthe chinoise (Bo He), légère et aromatique, aide à libérer le Qi du Foie au niveau superficiel et apporte une clarté mentale, renforçant l'action de dispersion douce de la formule.

Cette combinaison illustre parfaitement l'approche équilibrée de la pharmacopée chinoise, telle que décrite dans les grands traités classiques, notamment le Taiping Huimin Heji Jufang, où la formule est initialement consignée.