Métal, Bois, Terre, Feu et Eau… Que se cache-t-il derrière la théorie des 5 éléments ?

Tout comme la loi du Yin et du Yang, la théorie des 5 éléments est un des fondamentaux de l'énergétique chinoise. Elle subdivise ce qui nous entoure et soulève cinq grands ensembles interdépendants. Cette théorie décrit symboliquement cinq Mouvements (Wu Xing) : le Bois, le Feu, le Métal, l'Eau et la Terre. Les caractéristiques naturelles de ces éléments permettent ainsi de rappeler ce que symbolise chacun des Mouvements.

Qu'est-ce que la théorie des 5 éléments ?

Issue des antiques écoles naturalistes, la théorie des Cinq éléments a atteint sa pleine maturité pendant la dynastie Zhou. Elle représente, avant tout, le monde avec toute sa beauté et sa simplicité. Elle établit des lignes directrices. Les chinois ont choisi 5 éléments symboliques (feu, terre, métal, eau, bois) pour classer les phénomènes de la nature. Ces éléments sont liés aux 5 organes, aux 5 émotions fondamentales et aux 5 saisons. Ainsi cela permet de savoir quel soin apporter à chaque organe en fonction de la saison et de la personne concernée.

5 éléments, 5 saisons 5 organes !

Chacun des cinq éléments représente une saison dans le cycle annuel. Ainsi, le Bois représente la croissance et la force puissante de la vie végétale, il est associé au printemps. Le feu représente la force de la transformation, il est associé à l'été. Le métal symbolise la condensation et la prise d'une forme durable. Il est associé à la saison automnale. Le Mouvement Eau représente la passivité avant un nouveau cycle et est associé à l'hiver. Enfin, la Terre est à la fois Yin et Yang puisqu'elle reçoit et produit. Elle permet de semer et de récolter, elle correspond à la fin d'une saison. Cela signifie qu'à la fin de chaque saison, les énergies célestes retournent à la Terre pour se reconstituer.

Concernant la physiologie, la Théorie des 5 éléments associe un mouvement à un organe en accord avec sa fonction principale. Le foie fonctionne avec le bois, le coeur avec le feu, la rate et le pancréas avec la Terre, le poumon est associé au métal et les reins fonctionnent avec l'eau. La théorie des Cinq Eléments permet aussi de définir les sphères organiques associées à chacun des organes. Chaque sphère comprend l'organe lui-même ainsi que ses entrailles, des tissus, des substances ou encore des méridiens.

Les excès ou les carences d'un élément quelconque affecteront d'abord l'organe et les constituants de la sphère à laquelle il est associé avant de se répercuter sur d'autres sphères ou organes. Par exemple, dans la sphère de l'Eau, un hiver trop doux pourrait entraîner des douleurs dans les os ou les genoux. Dans la sphère du Bois, trop de vent pourrait affecter les muscles.

Quel complément recommande la médecine chinoise ?

Les compléments 5 saisons visent à nourrir chaque organe en fonction de la saison et des besoins particuliers d'une personne. Le complément Hiver se chargera de redonner du tonus et de la vitalité, celui d'automne boostera les défenses immunitaires, celui du printemps valorisera l'équilibre de l'organisme, celui de l'été renforcera le corps et celui de la 5e saison (celle de d'adaptation et de la synchronisation) se chargera de l'équilibre digestif et intestinal.

Soyez attentif aux saisons et aux besoins de votre corps pour pallier les maux qui pourraient survenir.