Pour prendre
soin de son corps, le
massage chinois Gua Sha sera d'une aide imparable. Il permettra de libérer la surface de la peau des
agents pathogènes qui y demeurent. Objectif : équilibrer son
flux énergétique pour une meilleure
circulation du Qi dans l'organisme.
Qu'est-ce que le massage Gua Sha ?
Pour quel troubles?
Le
massage chinois est souvent pratiqué pour agir sur les troubles fonctionnels du patient comme le stress, le sommeil, la
circulation sanguine ou encore les
maux de dos. Il s'agira de cibler les
méridiens liés aux
organes défaillants pour faciliter la circulation de l'énergie. Le message
Gua Sha est une technique de massage qui consiste à
contusionner la peau du patient au niveau de la nuque, des bras, des cuisses ou du dos, entre autres et se réalise avec un outil fait en
corne de buffle ou une
cuillère en porcelaine dans la plupart des cas.
Pour renforcer le corps
Si le terme "Gua" signifie "gratter", le mot "Sha", lui, signifie "éruption cutanée", la résultante de cette pratique chinoise. En effet, si le
Gua Sha permet de se
débarrasser des toxines, d'éviter les rhumes saisonniers, de
renforcer le système immunitaire, de
libérer les muscles du blocage ainsi que la
circulation du sang, il racle aussi la surface de la peau. Le thérapeute provoque alors des
ecchymoses pourpres chez le patient, c'est-à-dire des dommages aux
capillaires situés sous la peau. Le
Gua Sha,qui consiste à "gratter la fièvre", peut se rapprocher des techniques de martelage (Gua Pak) et des techniques de pinçage (Gua Tsien) qui, elles aussi, libèrent la surface de la peau.
Quelles sont les principales fonctions du Gua Sha ?
Le
massage Gua Sha est plus connu pour
éliminer les toxines de la peau. Il permet aussi de traiter les
attaques externes et tous les symptômes ressemblant à des attaques externes. En particulier, les
douleurs aiguës ou chroniques, les
contractures aiguës ou chroniques et les attaques des six énergies perverses (coup de chaud, coup de froid...).
Quel intérêt de libérer la surface de la peau ?
La
médecine chinoisene traite jamais une
maladie chronique avant d'avoir libéré la
surface du corps, c'est-à-dire la peau et les muqueuses. En effet, traiter une
maladie interne alors que l'énergie perverse bloque la surface du corps pourrait risquer de renforcer la virulence de la
pathologie interne. Pour ces raisons, en cas de pathologie double, la médecine chinoise recommande de soigner le rhume avant la maladie interne.
Comment se déroule une séance de Gua Sha ?
Les séances commencent en général par du massage Tuina, soin basé sur l'acupressure (ou acupuncture sans aiguilles). Les dernières minutes seront réservées au
Gua Sha pour un
grattage du corps avec intensité ! Attention aux plus douillett(e)s et sensibles qui pourraient ressentir quelques douleurs...
Pour les autres, une sensation de
bien-être et de
légèreté sera immédiate. Les douleurs disparaissent pour un corps détendu et énergique. Plus les zones sont rouges, plus cela signifie que votre peau s'est débarrassée de
toxines. Cette teinte disparaitra au bout d'un ou deux jours.
Le
massage Gua Sha s'adresse à tous, en particulier ceux qui ont mal au dos surtout pendant les
changements de saison ou au moindre pic de
stress ou d'irritabilité !